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瑞兰寝具-定制睡眠系统-改正睡眠，提高睡眠质量

Luba Lee是一名高级家庭护理培训师，拥有田纳西大学诺克斯维尔分校护理硕士学位和儿科高级生命支持（PALS）、急诊医学、高级心脏生命支持（ACLS）、有十多年临床经验的重症监护等执业资格证书。总结了这种符合现代生活特点的睡眠方法。

瑞兰寝具-不同的人群选择床垫标准也不一样

大多数老年人群大部分都患有骨质疏松症，这意味着他们对压力的承受力比较年纪低的人群更容易感受到疼痛，所以随着年纪的增长，偏硬一些的床垫会对骨骼有更好的承托力

瑞兰寝具-想知道自己的睡眠情况如何吗？

如今，“欠睡”已成了近10年中国人的群体表现如果谁不欠睡，谁没有夜生活简直是在宣告着与这个繁华时代的格格不入似乎在今天，你不欠睡，你真的就快没地位了可见，我们已经进入到了一个全民欠睡的时代

瑞兰寝具 | 床垫怎么挑，才能有睡在云端般的感觉？

床无疑是家里最重要的地方之一了。而决定床的舒适度的不是床架，而是床垫。所以如何挑选一款舒适的床垫就是我们今天要讨论的问题！

瑞兰寝具 | 牢记选择床垫的方法，让您睡眠质量更高！

每天我们会有三分之一的时间在睡眠上，可见睡眠对于我们人体的重要性，因此床品的质量好坏直接影响了我们睡眠质量的高低。而在众多床品中，有人会把心思放在挑选床上，有人会把精力放在挑选四件套上，而容易被人忽视的就是床垫了。

瑞兰寝具 | 床垫的日常维护你知道多少

家用床垫什么类型好？床垫在卧室内的地位十分重要，是决定一个人睡眠质量的基本保障。一张质量优越的床垫可以让我们睡得很舒服，让我们的脊椎和腰部得到很好的放松，有助于我们身体的健康和更好的睡眠。

瑞兰寝具 | 乳胶床垫氧化后会出现哪些问题呢

乳胶床垫市场是巨大的，受到了很多注重睡眠质量的朋友的喜爱，这种床垫舒适度很好，还帮助了很多朋友实现了深度睡眠，确实是好床垫。不过美中不足的地方是乳胶床垫容易氧化，造成床垫掉渣，床垫的睡感也会下降，不利于乳胶床垫的长期使用。现在，我们来了解一下乳胶床垫掉渣的原因和如何保养床垫？

瑞兰床垫 | 稳稳承托，让“舒适睡眠”变得简单！

弹簧床垫，能够把人的身体重量平均分布在整张床垫上，支撑性能好，内部结构透气干爽，比较耐用，由此成为了主流床垫品类。一般而言，弹簧床垫由面料、填充层和弹簧三大部分组成，其中弹簧就相当于床垫的“心脏”，因为内部弹簧一旦出现塌陷问题，便失去了对人体脊椎的承载能力，整张床垫便得报废了。

瑞兰寝具-新床垫上的薄膜需要撕掉使用吗

平时我们家里装修房子总要买一些家具，我们买的新床垫上面都会有一层薄膜，这层薄膜到底有什么作用，我们是给它撕掉好还是不撕掉好呢？下面就和我一起来看看吧。

瑞兰寝具 | 与您一起守护儿童睡眠健康

儿童时期的小孩正处于身体发育的黄金期，优质的睡眠对于他们的健康成长至关重要：睡眠不足不仅影响孩子的学习成绩，还会影响孩子的骨骼发育。

在瑞兰寝具，遇见您的专属床垫.

据悉，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，其中超过3/4的人晚上11点以后入睡，近1/3的人凌晨1点以后入睡。而造成失眠的因素主要有以下几点：天生睡眠神经不够强韧;受到心理、生理、社会三大方面影响;

瑞兰寝具 | 稳稳承托，让舒适睡眠变得简单

瑞兰弹簧床垫，能够把人的身体重量平均分布在整张床垫上，支撑性能好，内部结构透气干爽，比较耐用，由此成为了主流床垫品类。

床垫系列 Mattress series

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枕头系列 Pillow series

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